top of page
YOGA, but make it fun.
Naya Yoga Club to butikowe studio w Niemczu. Powstało z potrzeby ruchu, bliskości z ciałem, oddechem, ciszą. To przestrzeń, w której można odetchnąć głębiej. Zwolnić. Wyciszyć to, co niepotrzebne i wsłuchać się w siebie.
W Naya ważny jest każdy zmysł – również słuch. Dlatego dużą wagę przykładamy do muzyki. Kochamy elektronikę w najlepszym wydaniu – od organicznych brzmień po głębokie beaty. Wszystko w wysokiej jakości dźwięku, który nie tylko towarzyszy, ale prowadzi przez praktykę.
Wierzymy w mądrość ciała. W to, że ruch potrafi leczyć – nie tylko mięśnie, ale też emocje. Czasem wystarczy kilka świadomych oddechów i poruszenie bioder, żeby wrócić do siebie.
Zespół
Nasz zespół to grupa pasjonatów jogi, którzy łączą wieloletnie doświadczenie z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Dzięki różnorodności stylów i certyfikacji naszych instruktorów znajdziesz u nas wsparcie na każdym etapie swojej praktyki.
Ola
Pasjonatka jogi i założycielka Naya Yoga Club. Z wykształcenia dziennikarka i psycholożka. Pięć lat temu zdecydowała się na dużą życiową zmianę – rezygnację z pracy w korporacji, która otworzyła przestrzeń na rozwój fizyczny i duchowy oraz zapoczątkowała jej głęboką relację z jogą.
Lata praktyki, nauki i wielu godzin spędzonych na macie doprowadziły ją do stworzenia Naya Yoga Club – miejsca, w którym można zatrzymać się, odetchnąć i poczuć rytm ciała.
OLA
Maja
Tancerka i absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, gdzie kształciła się w zakresie tańca współczesnego, improwizacji oraz choreoterapii. Od najmłodszych lat związana z tańcem – szczególnie bliski jest jej taniec współczesny, który ceni za wolność, autentyczność i możliwość wyrażania emocji poprzez ruch. Podczas zajęć z tańca intuicyjnego zaprasza uczestników do eksplorowania ruchu, improwizacji oraz swobodnej zabawy tańcem. Zajęcia są otwarte dla każdego – nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie, wystarczy otwartość na ruch i wygodne ubranie.
Jagoda
Pasjonatka sportu i natury oraz studentka medycyny. Od najmłodszych lat związana z aktywnością fizyczną – inspiracją był dla niej tata, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Już od 7. roku życia jeździ konno, a z czasem do jej codziennej aktywności dołączyły bieganie, joga i pilates.
Prowadzi autorskie zajęcia „Sculpt the Barre”, które łączą elementy pilatesu, muzyki i tańca. Treningi mają na celu jednocześnie wzmocnienie ciała i stworzenie przestrzeni do relaksu w przyjaznej, motywującej atmosferze. Każda sesja obejmuje rozgrzewkę, trening górnej i dolnej części ciała, intensywną pracę nad mięśniami core oraz końcowy stretching.
Lena
Lena od dziecka związana jest z tańcem. Uczyła się w Ogólnokształcącej Szkole Baletowej w Gdańsku, a przez kolejne lata rozwijała swoje umiejętności, trenując w Operze Nova w Bydgoszczy. Aby jeszcze lepiej przekazywać wiedzę i prowadzić zajęcia, ukończyła również szkolenie B-barre.
Taniec nauczył ją, że ruch to coś więcej niż wysiłek – to także gracja, piękno i budowanie pewności siebie. Z tej idei powstały jej autorskie zajęcia Ballet Barre, które łączą technikę baletu z ćwiczeniami wzmacniającymi. Podczas treningów przy drążku uczestnicy wysmuklają sylwetkę, poprawiają postawę i odkrywają, że ciało może być jednocześnie silne i pełne lekkości.
Dorota
Certyfikowana trenerka mindfulness i compassion, która zajmuje się profilaktyką zdrowia psychicznego oraz psychoedukacją dla dorosłych i młodzieży. W swojej pracy uczy technik pracy z ciałem i umysłem, pomagających redukować stres i wspierać codzienny dobrostan. Podczas prowadzonych zajęć wprowadza uczestników w świat medytacji, świadomego oddechu oraz prostych technik uważności opartych na wiedzy z zakresu neuropsychologii. Dzięki regularnej praktyce uczestnicy mogą wzmocnić odporność psychiczną, obniżyć poziom stresu oraz poprawić jakość życia – niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z mindfulness.
Laura
Laura to certyfikowana trenerka pilatesu, która rozwija swoją praktykę na macie od ponad 3,5 roku, a od ponad 2,5 roku prowadzi zajęcia, wspierając podopiecznych w budowaniu sprawności i świadomości ciała. Jest studentką fizjoterapii, dlatego w pracy z ruchem opiera się na wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki.
Skupia się na budowaniu silnej, stabilnej i funkcjonalnej sylwetki, traktując estetykę jako naturalny efekt zdrowego ruchu. Na zajęciach tworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może rozwijać się we własnym tempie, odzyskiwać swobodę ruchu i budować pewność we własnym ciele.
Agnieszka
Certyfikowana instruktorka jogi i stretchingu z kilkuletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć sportowych. Jest studentką fizjoterapii, a jej największą pasją od dzieciństwa pozostaje ruch i świadoma praca z ciałem.Prowadzi zajęcia „Free the Stretch”, podczas których uczy, jak bezpiecznie i skutecznie zwiększać zakresy ruchu. Łączy stretching z elementami mobilności, pomagając uczestnikom budować siłę, kontrolę i większą świadomość ciała w każdym ruchu. Zajęcia są przeznaczone dla każdego, kto chce poczuć więcej swobody w ciele – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Paulina
Certyfikowana nauczycielka jogi (RYT 200, w trakcie rozszerzenia do RYT 300) z wieloletnią, codzienną praktyką Ashtangi i Hatha Jogi. W swojej praktyce łączy dynamikę i energię Ashtangi z uziemiającym spokojem Hatha Jogi, tworząc zbalansowane podejście do pracy z ciałem i oddechem.
Na co dzień zawodowo zajmuje się projektowaniem, a prywatnie jest mamą trójki dzieci. Opiekuje się również sześcioma psami i koniem oraz z pasją pielęgnuje ogród pełen roślin. Prowadzi także warsztaty kulinarne, podczas których promuje zdrowe, świadome odżywianie i holistyczne podejście do stylu życia.
Daria
Swoją praktykę jogi rozpoczęła w 2012 roku z potrzeby pracy z oddechem i głębokiego relaksu. Od tego czasu regularnie rozwija swoją praktykę, uczestnicząc w zajęciach i warsztatach zarówno w Polsce, jak i za granicą. Ukończyła szkolenie z Ashtanga Vinyasa Yogi oraz kursy akredytowane przez YACEP.
Jej główną pasją jest Ashtanga Vinyasa Yoga, w której obecnie doskonali się pod okiem nauczycielki Lvl 2 SYC. Równocześnie odkrywa i pogłębia praktykę Yin Yogi. W Naya Yoga Club prowadzi zajęcia we wtorki i czwartki, podczas których łączy świadomy oddech z płynnym ruchem, a całość kończy głęboką relaksacją.
Katarzyna
Łączy tradycję jogi z nowoczesnym, świadomym podejściem do ruchu. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200 po kursie Talii Sutry „Love and All Is Coming”. W swojej praktyce łączy elementy Ashtanga Vinyasa, jogi Ghosha oraz treningu funkcjonalnego.
W pracy z uczestnikami stawia na uważność, precyzję i ruch, który realnie wspiera ciało oraz jego rozwój. Szczególną radość sprawiają jej wygięcia w tył oraz budowanie siły i stabilności poprzez praktykę.
Poza matą jest mamą dwulatki i miłośniczką sportów wodnych – szczególnie surfingu. Zaprasza do wspólnej praktyki na macie.
Jagoda
Laura
Daria
Lena
Agnieszka
KATARZYNA
W studio znajdziesz także pop-up store z kosmetykami Krayna – to polska marka tworząca wegańskie, naturalne formuły, które dbają o skórę z taką samą czułością, z jaką my podchodzimy do ruchu. Można je dotknąć, poczuć i zabrać ze sobą do domu.
A jeśli szukasz kameralnej, pięknej przestrzeni w centrum miasta – nasz klub możesz też wynająć na warsztaty, sesje zdjęciowe czy inne intymne wydarzenia.
Zajrzyj do nas. Rozgość się. Do zobaczenia na macie!
Tu nie ma pośpiechu – tylko przestrzeń dla Ciebie.
bottom of page